为保护未成年人心身健康，预防网络沉迷，增强青少年网络安全意识和自我保护能力，近日，烟台市心理康复医院联合莱阳市文明办、莱阳市教育和体育局，组织开展“预防未成年人网络沉迷”专题宣讲，为我市“全环境立德树人心理健康宣传教育活动”启动拉开了帷幕。

　　在烟台机电工业学校的讲座现场，烟台市心理康复医院心理咨询师林聪聪以“预防未成年人网络成瘾”为主题，运用丰富的咨询经验，结合网络成瘾案例，向同学们详细讲解了网络的便利和弊端，网络成瘾的具体表现及危害，并通过观看科普视频、进行案例讨论等形式，启发同学们分析网络成瘾的原因，教育引导他们合理规划网络使用时间，健康上网，构筑起网络成瘾的“心理防护墙”。本次讲座内容通俗易懂，宣讲切题有趣，现场互动热烈，共计500余名师生参加了当天的活动。

　　“网络成瘾的背后，是未被满足的心理渴望。”林聪聪表示，“如果父母能真正做到‘看见’孩子，对孩子的真实感受、动机和需求，给予积极及时的回应，给孩子更多时间更高质量的陪伴和互动，帮助孩子从小就构建起存在感、安全感、归属感、价值感和自主感，发展出孩子的自尊、自爱和自信，那么，孩子是绝不会沉迷于网游的，因为他感受过天地之大、自然之美、父母之爱、同伴之谊、生活之趣，他知道网络世界之外的那个天地更真实、更辽阔、更美好。”

　　网络成瘾在医学界已经被列为一种精神疾病，在全世界范围内青少年过度依赖网络的发病率为6%，在我国这一比例接近10%。如何让孩子健康使用网络，预防青少年网络成瘾需要我们的共同关注。下一步，烟台市心理康复医院将结合全国文明城市创建，常态化开展预防网络沉迷等针对青少年心理的宣讲活动，不断加强青少年心理健康知识普及，引导全社会重视青少年心理健康问题，联合学校、家庭和社会为守护青少年心身健康成长，为培养担当民族复兴大任的时代新人创造良好环境和有利条件。

烟台市心理康复医院

2023年9月15日