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    走出精神“旷野”,用微笑拥抱生命

    时间:2015年07月18日   点击次数: 

    走出精神“旷野”,用微笑拥抱生命

    李明杰在进行医疗查房

     

        2003年4月1日傍晚,香港艺人张国荣在香港中环的纵身一跳,结束了年仅46岁的生命。他的跳楼自杀让无数人震惊,也让世人不得不重新审视和关注,那被称之为“心灵感冒”的抑郁症。
        “张国荣自杀的那个白天,我还在向医生否认我得了抑郁症。”同样身患重度抑郁的专业作家李兰妮,在惊闻张国荣自杀的那一刻,才突然意识到抑郁症的严重性,并开始正视自身的心理疾病。“原来,抑郁症也会让人付出生命的代价。”2008年,李兰妮出版了国内首部抑郁症病人的精神档案《旷野无人》,用笔墨真实记录了自己的“心路历程”,“抑郁症患者就像是走进了精神的旷野,看不到阳光,遍地荒凉。”
        文字的描述很抽象,却把抑郁症患者的真实状况以及疾病的危害性清晰地展现了出来。“据世界卫生组织统计,抑郁症已成为当今世界十大疾病之一,全球发病率高达11%,仅中国就有近4000万抑郁症患者,全球每年因抑郁症自杀死亡的人数已达100万人之多。这些患者通常都有非常痛苦的内心体验。”烟台市心理康复医院心理二科主任、副主任医师李明杰在谈及抑郁症的现状时,语气颇为沉重。


    抑郁症堪称第一“心灵杀手”


        那么抑郁症到底有多大危害呢?
        让我们先来看一组媒体资料:
        2013年7月25日 《武汉晚报 》:江汉区女子患重度抑郁症,自杀前欲掐死自己11岁的儿子。
        2014年10月24日 美国《世界日报》:居住在纽约布鲁克林Marine公园附近的68岁华裔老人于日前在家中上吊自杀。警方消息称,该男子生前患有抑郁症,并有过自杀记录。
        2014年10月12日 《人民日报》:安徽合肥一名年轻孕妇,于11日晚从33楼坠下身亡,女子怀有双胞胎,本月即将临产。据了解,死者生前患有严重抑郁症,警方已排除他杀的可能。
        ……
        一桩桩令人触目惊心的报道,无一不围绕“抑郁症”。作为当今世界十大疾病之一,抑郁症的现状不容乐观。据了解,我国目前4000万的抑郁症患者中,自杀率就高达10%—15%,且女性患病率是男性的2到3倍。李明杰介绍,“抑郁症这一传统意义上的‘心灵感冒’,不知不觉中已渐变成为‘心灵杀手’,不能不引起人们的高度警惕。”


    正确区分抑郁症与抑郁情绪


        作为一种常见的心理疾病,抑郁症是如何产生的,又有哪些表现形式呢?李明杰为我们作了阐述:“抑郁症的病因复杂多样,其发病与生物、心理与社会环境诸多因素有关。像生物学因素主要涉及遗传、神经内分泌等;心理学方面,有些人具有抑郁气质,这种性格特征的人就比较容易患抑郁症;另外,现代社会生活紧张、竞争激烈,人们常年工作、生活在压力之下,遭遇应激性的生活事件,这些也是导致抑郁发作的重要触发条件。”李明杰如是说,“以上这些致病因素并不是单独起作用的,抑郁症的发生常常是多方面因素的共同结果,像遗传与环境或应激因素之间的交互作用,所以说,抑郁症的发病原因是多种多样的,预防和治疗上也不能一概而论。”
        对于抑郁症的主要表现,李明杰也简单作了介绍:“像情绪低落,兴趣减退,悲观失望,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差。运动改变,比如非常焦躁,走来走去坐不下,或整天坐着不想动。担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适。如果这些症状持续两周以上,就有可能是抑郁症。”

        “也有不少来医院看病的人,自己把自己定义为抑郁症,但经过我们诊断后得知,其实并没有患病。这就有个如何区分抑郁症与抑郁情绪的问题了。”李明杰解释道,“抑郁情绪与抑郁症是不同的,抑郁情绪的心境低落持续时间短,不会严重影响生活和工作,经过心理疏导会明显缓解,一般不需服药即可痊愈。但是抑郁症心境低落显著而持久,社会功能受损,不能正常工作,需要进行心理治疗和药物治疗才能痊愈,而且极易导致自伤、自杀,危及生命。”


    多数抑郁症可治愈,切勿讳疾忌医


        “抑郁症被称为精神类感冒,及时治疗是可以治愈的,最怕患者隐瞒病情,讳疾忌医。”李明杰说起曾经治疗的一个病例:龙口陈女士,老伴儿早逝,儿女成家后一直一个人居住,最初并无异常,但自从退休后,各类“疾病”丛生,总感觉头晕乏力,不爱动弹,不想说话,情绪低落,做什么都提不起精神。起初子女以为母亲孤单,便偶尔回家陪伴,但由于各自工作繁忙,回家次数日渐减少。陈女士自身又要强,不愿被儿女视为累赘,于是干脆不出门,成天把自己关在家里,直到第一次自杀未遂,才引起了子女的重视。
        来烟台市心理康复医院就诊时,陈女士被诊断为重度抑郁症。但她坚决不承认自己患有心理疾病,执意回家,之后不久再度自杀,经抢救后,儿女不得不再次将她送来医院强行住院治疗。“抑郁症,尤其是隐匿性抑郁症患者在关注自身躯体症状的同时,一定要关注自身情绪变化,如果发现自己长期出现心情低落等症状,要及时到专业医疗机构进行咨询和诊治。”李明杰介绍说,抑郁症之所以被称为“心灵感冒”,就在于多数患者是可以治愈的。因此,患者本身包括患者家属,一定要引起足够的重视,给予患者充分的理解和关爱,切勿讳疾忌医,耽误最佳治疗时间。
        尽管抑郁症会对生活产生巨大影响,但李明杰认为,无须谈虎色变,要学会正确认识和对待自己的情绪变化。若发现自己有抑郁倾向,应及时寻求心理医生的帮助,让医生帮助分析产生这种倾向的可能原因,接受心理医生的心理疏导和改变抑郁倾向的积极建议,放松自己,释放压力,让自己重新焕发青春和活力。如果抑郁倾向严重,开始出现精神病性症状,则一定要到专业医疗机构接受正规的治疗,让自己走出精神的“旷野”,用每一天的微笑来拥抱生命的阳光!

     

     记者 吕颖超    通讯员 丛冰(摄影报道)

     

     

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